🐥鶉の卵かけご飯～…略して「ＵＴＫＧ」。（あさイチ解決ゴハン/うずらの卵で夏バテ知らず！…鶉の卵は栄養価が高く、ビタミンＢ２はウナギの２倍、鉄分はレバーよりも多く含み、夏バテ防止にも。と…「鰻」食ってるより、こっちの方がいいわネ＾＾；）