朝ごはんは勝負飯^o^秋刀魚蒲焼、秋刀魚青しそ巻き、秋刀魚の骨のから揚げ、クルミ乗せ野菜サラダ、ベーコンキャベツ人参ピーマンソテー、アプリコットソースヨーグルト、キムチ、南蛮味噌のしそ巻きごはん、玉ねぎワカメの味噌汁、青汁^o^

おはようございます^_^💕
今日も秋晴れ爽やかな朝になってます^_^ありがとう(*^_^*)💕
今が旬の秋刀魚、27匹いただきました^_^ありがとう(*^_^*)💕
秋刀魚づくし(*^_^*)（笑）美味しかった（≧∇≦）今日も身体が喜んでいます^_^
エネルギー補給してパワー付けました笑^_^今日も張り切って行きます^_^💕
では皆さん今日も素敵な一日を過ごしましょうね^_^💕行ってらっしゃーい💕

おはようございます。
サンマ、27匹もさばくのは大変だったでしょうね。
私は先日8匹さばいて、もう限界や〜😫と思いました。

じゅんこっこさんおはようございます^_^💕大変だった（≧∇≦）（笑）
でも鮮度が命だから頑張ったはみちゃんパワフルです（笑）ありがとう(*^_^*)💕（笑）美味しかったよ😄