冷やしラーメンと、黄瓜のきゅうちゃん

11時から、昼ごはんの支度にかかり、
薄焼き玉子を焼いて、麺を茹でて、野菜を刻んで
さっぱりしてるので、わりとすんなり
食べられました。よかった。

急いで、かたづけて、病院向きの洋服に着替えて
それなりに化粧して、12:15 に出発です。