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プレーンオムレツにはザク切り野菜のソース😋
トマト&ブロッコリーとアボカドをアップルビネガー&レモンで和えて、爽やかに😋
食べる直前に、全体的にアマニ油をかけていただきます✨
今日も糖質オフレシピで行きますーー🎃
・プレーンオムレツ
・ザク切り野菜ソース
・ほうれん草のクリームチーズ炒め
・サーモンの香草焼き&ピーマン
・柿とシャインマスカットのヨーグルト
#アボカドの日(10月24日)
#美容/ダイエット
#朝ご飯
#洋食器の日(7月12日)
#糖質オフ
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#かけるオイルおみそ汁