志野さんのチキンケチャップソテー弁当

本日のおかず　志野さんのチキンケチャップソテー、卵焼き、ブロッコリーのアーリオ・オーリオ、人参のナムル

深夜の角煮が響き昨日は即寝(-.-)ZZZ
早く寝たのに朝寝坊。しかも今週はいつもより早く家を出ないといけないし諦めようとしましたが歯ぎしりしながら何とか完成(-_-;)　さあ今日も頑張ろう(^-^)/

いつも卵焼きが真っ黄色できれい😍
どうしてこんなにきれいなの？

To: nao1222
おはよーです(^-^)/　ありがとうございます。そんな特別なことはやってないですけど1ヶ月くらい前に僕がいつもやってるやり方をアップしてますからよかったらみてみてください。おにぎりと卵焼きのやつです(^-^)

見ました〜(o^^o)
よく白身を切る…濾す…がポイントなのかな〜？
濾す作業は手間だけど、手間暇かけないと美しくならないということですかね。😅💦
やってみま〜す！
ありがとうございますm(__)m

To: nao1222
前まではカラザ（黄身についている白いやつ）を箸で取ってたんだけど濾すほうが早いということに気付いてからは濾すようにしてます。僕は粉砂糖をかける茶漉しみたいなやつで濾しているけどどうかなあ30秒もあれば濾せますよ(^-^)

やったぁ〜ヽ(*^∇^*)ﾉ
きよたんの、厚焼きたまごとのコラボ〜✨✨✨✨✨✨
きよたん、鶏モモ肉がテリテリのうまうまになってるね〜！
さすが、きよたん！

【作ったよ投稿】ありがとう〜。
お昼楽しみ〜、お口にあうと嬉しいです(まるで、自分が作ったかの口ぶり😂😂)

今日も美味しそうー！ヽ(≧▽≦)ﾉ❤
照り照りチキンと玉子のコントラストが美しいわ💕✧.*(⁎❝͋॔ ˙̫ॢ ॢ❝͋॓⁎)*·✧

わー(((=ω=)))このチキンは⭐つけて
ましたー💖
流石早いなぁ〜(⁎ ́ ̥̥̥̥̥॰ଳ ̀⁎)Ⴛ̅̀ɭ ɿ Ɩ ƺ ੭ੇ♥

チキン、良いね〜❤
なんて卵焼きが綺麗なんでしょう💕💕
焦げないの〜？すごい👍😉✨✨
和食職人みたいよ〜♪

私もさっきしのちゃんの付けました♪
子供から大人まで 美味しく食べれそうですよね～私もお弁当に入れてみよ～♪(^^)
照り照り美味しそう(*^.^*)

いつ見てもうっとり(〃'▽'〃)注文受付ないよねぇ…

いつ見てもきれいなお弁当ですね(๑◕ˇڡˇ◕๑)✨

光輝いてる〜(^-^)//""ぱちぱち
素敵です(೨♛‿♛೨)ノ

おお～☆早速作ったんだ〜(#^.^#)早っ!!!私も☆付けてあるよ〜♪ お弁当にも最適だね〜♡卵焼きも光ってる〜*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*オーラすごい！

手羽先のリスナップありがとうございました🌟
綺麗なお弁当ですね❗卵焼きが綺麗すぎて感動しました(๑˃ٮ˂๑)♪

キヨシュンさんの卵焼きの層がヤバイ位美しい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))なんだか、雑誌に掲載されてる写真みたいですね♡

To: 1125shino
リスナありがとです＼(^-^)／
これやっぱり美味しかった(^-^)/　これは定番化決定。素敵なレシピありがとです。

To: harinezumi531
リスナありがとです＼(^-^)／
やっぱりケチャップ系は色目が良くてお弁当にはぴったりですね♪

To: chiinomama
リスナありがとです＼(^-^)／
即効飛び付きました(^_^;)美味しかったです♪

To: 0987hiropon
リスナありがとです＼(^-^)／
毎日卵焼きにかなりのエネルギーを費やしてます(^_^;)　もはや毎日卵焼き弁当です(-.-)

To: macaronT
リスナありがとです＼(^-^)／
これはお弁当にもぴったり。ごはんがすすむくんでした(^-^)/

To: MUNI3
ありがとです(^-^)/
受け付けますよ。神戸でしたよね。1個でいいですか(^_^;)

To: ruban2
ありがとです(^-^)/
卵焼きにかなりのエネルギーを費やしてます。いわば毎日卵焼き弁当です(^_^;)

To: yatton
リスナありがとです＼(^-^)／
本当ですか(^-^)嬉しいなあ♪

To: suzuranranran
リスナありがとです＼(^-^)／
これやっぱり美味しかった。ケチャップ系は照り照りになるしお弁当にもぴったり。

To: caori32
リスナありがとです＼(^-^)／
卵焼きにかなりのエネルギーを費やしてます。いわば毎日卵焼き弁当です(^_^;)

To: chinmi
リスナありがとです＼(^-^)／
ええ本当に(^_^;)？嬉しいなあ♪
カメラも勉強中です(^-^)/

エラ〜イ✨✨✨
私は夫が出張の3日間、お弁当作りをサボっていました〜😁💦💦
遅刻しそうになりながらも作るなんて、主夫の鑑だわ！
わたしならあっさり諦めてコンビニへGO！です。
それにしても、相変わらず美味しそうな玉子焼き……✨✨✨

To: meisui829
ありがとです(^-^)/
週の半ばには深夜の角煮をやっちゃったので余計につかれました(^_^;)

きよしゅんさん、今日もお弁当めちゃめちゃ美味しそうですね😊💕💕💕
しのちゃんのチキン、私も作ってみたいです❤

卵焼きめっちゃきれーですねー♡
とってもらおいしそう♪( ´▽｀)

To: 2525Keiko
リスナありがとです＼(^-^)／
このチキン色目もいいし、ご飯がススムくんなのでお弁当にもぴったりでした(^-^)

To: thikothikotakku
ありがとです(^-^)/
卵焼きにかなりのエネルギーを
費やしてます(^_^;)　何を入れても
卵焼き弁当になっちゃいますが(-.-)

わかりますー（笑）
かなりエネルギー使いますよね✨
私は卵焼き大好きなんで卵焼き弁当大歓迎です♪( ´▽｀)

お！さすがレスポンスいいなぁ！
もう しのさんのチキン登場してる〜！\(//∇//)\
さすが綺麗で美味しそう！
やっぱりお弁当にピッタリよね〜！
私も作ってみよっと（≧∇≦）

卵焼きの渦がとってもきれい。芸術的(@￣ρ￣@)

To: masamiho
リスナありがとです＼(^-^)／
色目が良かったので飛び付きました(^_^;)　味も文句なしに美味しかったです♪

To: morimi32
ありがとです(^-^)/
卵焼きは朝一で作るのでうまくできると気分が乗ります(^-^)　余計に神経使います(^_^;)