12☆5♪ my弁当ヾ(*ΦωΦ)ﾉ

※ ほうれん草のクルミ和え
※ ちくわ明太子
※ シュウマイ(冷凍)
※ 茹で卵
※ 十穀米 高菜炒めのっけ
今回はクルミ、すり鉢で擦った。😁
「和食」無形文化遺産✨登録🙌🙌

ちくわ明太子✨
なるほどーっ詰めた事なかった♪
やってみるね(^-^)/

リスナップありがとうございました(^^)

ぜひぜひ、やってみて〜😊
揚げても👍よ。😋
リスナ、ありがとうヾ(*´▽｀*)ﾉ

わざわざ、ありがとうございます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
見た瞬間、わぁぉ！
と言ってしまいました。😊

せっちゃん、くるみすり鉢で擦ってるの
凄い！ (・・*)。。oＯ(想像中)
最近竹輪から、葉物野菜ピューンと出てるのブームかな？

せつこさん、美味しそう😋
くるみをすり鉢で…えらいなぁ。
最近はフープロばっかりでした💦
やはり、手でスリスリの方が美味しいんですよね！

前は、大根おろしで擦ったの。😅
あっ、竹輪から葉物<(llﾟ◇ﾟll)>
本当だね。😁お手軽だし〜🎶
リスナありがとう〜ʕु-̫͡-ʔु”

すり鉢…子供が小さい頃の離乳食用💧
何十年前やん😅 擦れへんの└(ﾟﾛﾟ；)┘
けど、クルミ和えは美味しいわ♡
リスナありがとう|｡´艸)тндйк уoц☆