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今日のお昼はガッツリとカツ丼を頂いて😋

台風七号からのウネリに負けない身体づくりをしたいと思います😁

明日は波乗り🏄へgoです💨
おー!がっつりボリューミー!笑
中さん から シリリ
シリリちゃん、久々にガッツリといただいたっ😁

でもお昼休みにジムへ行って走ったり有酸素やったりしたから相殺だね😜

明日は激しく運動してきますっ🏄
アクティブですね〜*\(^o^)/*

台風来てる?から波乗りはお気をつけて〜
中さん から morimi32
もりちゃん、ありがとね😄

午前中に仕事をおえてから、波の大きい外海は避けて楽しんできますっ✌

ど〜もですっ🙇
morimi32 から 中さん
仕事が終わるのが楽しみですね(*^^*)
中さん から morimi32
もりちゃん、いやいやいや〜😄

昨日はざっくり楽しんだよ✨

波の形も良かったし〜😍


キャッキャツ🙌
morimi32 から 中さん
よかよか( ´ ▽ ` )
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