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2016年1月28日 中学男子弁当

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1月も終わりに近づいて、部活の冬季トレーニングも終盤。走って走って体力作り頑張れ〜!

【中学男子弁当】
・炊き込み御飯
・鶏胸肉の照り焼き
※揚げ餃子
・ゆで卵とスナップえんどうのマヨサラダ
・ハム巻きブロッコリー
・プチトマト
・フルーツ(りんご)&おまけのゼリー
(※は冷凍保存の作り置きおかずです)

久々に作った炊き込み御飯。鶏肉が少なかったのでツナも入れたら、良い出汁が出てました〜(*^_^*)

照り焼きは夕食からの取り置き。下味にハチミツを加え、片栗粉をまぶして焼いたので、胸肉も柔らか(^_^)v #お弁当