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♪豚肉とかぶのオイスターソース炒め
♪塩焼きそば ♪卵焼き ♪焼き鮭
♪ズッキーニと赤ピーマンのチーズ焼き
息子の450gのギューギューご飯も普通に食べてくるようになりました。
そして、旦那くんは少しダイエット。ご飯かなり少なめ。夜はご飯は食べないでおかずだけ。昨日は息子と走り(歩き)に行きました。具だくさんスープのバリエーションを沢山考えないといけませんね(^^)
#スタミナ・ボリューム #お弁当