旨すぎ♡続合法ナメタケ入り里芋チ–ズコロッケ〜♡

終わりましたが、これ作ったら美味しすぎ〜(≡^∇^≡)

ちょっと手がベチャつきましたが、美味しいので我慢♡♡

里芋の中にナメタケinし、衣は、パン粉とチェダ–チ–ズを混ぜてつけて、オ–ブン焼きにしました〜♡
ヘルシーv(^-^)v

里芋は塩コショウでマッシュして、玉ねぎのみじん切りを白ダシ、で炒めたら、里芋と混ぜて、ゆるかったら、片栗粉を入れて調整して、小麦粉、卵液、パンチ〜粉をつけて焼く〜♪♪ #低カロリー・ヘルシー #おやさい