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今日は、体操教室の年に一度の懇親会でした。
脊柱管狭窄症で二度の手術を乗り越えた方のお話しは、感動的でした。
もっとも、半身不随の女性が三年間の体操で、現役復帰を果たした話も記憶に新しい。
人間には、自然治癒力が備わっているのですから、その力をどうやって回復し、維持していくのかが課題だと思います。
プライマリーケアを大切にしたいですね(*^^*)
午前中は、懇親会、午後からは教室だったので、もぅクタクタ^^;
しばし横になってから、晩ご飯の支度にとりかかりました。
今回は、
春キャベツ余ってませんかぁ~っ😆
てなことで、
今回は、中華風。
【キャベツのソテー、オイスターソース味】です。
もぅ!名前だけで、調理法が分かりますよね(*^^*)
油で炒めたキャベツに、塩、胡椒、オイスターソースだけで、完成です。
もう少し、濃いめの味をお好みなら、日本酒と醤油を入れてみてくださいね。
おかずは、もちろん、肴やお弁当にも使えますよ。
お試しあれ~っ😆🎶
あぁ…器とキャベツが同化してます。器選びに失敗しました^^; #おやさい