チキンナゲットもどき♡

胸肉半分残って、おからもあるので、チキンナゲットもどき作ってみました。
レシピ
胸肉半分を塩麹につけておきまして、おから100g
胸肉をフ–プロでなめらかにして、ニンニク半分と、玉ねぎ適量すって調味料は、オ–ルスパイス、塩コショウ、コンソメ適量を一緒に混ぜて、ゆるかったら片栗粉で、耳たぶくらいにまとまる感じなら成形して、菜種油で、揚げましたよ〜♡
いや〜マジで香り、マックチキンナゲットやった〜手づくりで安心で、ヘルシーやな☆〜（ゝ。∂）
肉好きなら、おからを減らし肉を増やして下さいね〜 #おつまみ #第2弾！【夏休み特別企画！週間ベストお料理キャンペーン】おつまみお料理ネタ #お肉