- 139
- 保存
- 262
- 保存
- お気に入り
- もぐもぐ！
- リスナップ
- 2015/07/26
- 183
【ガッツリ系ヘルシー】ささみ豆腐団子の甘酢あん❤
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- フープロに◎を入れてまぜて
- 2
- まざったらよく水切りした豆腐をいれて混ぜる
- 3
- こんな感じ
- 4
- くっつかないように手に水をつけて 丸く成形して160度の油で4～5分揚げる
- 5
- 豆腐団子完成
- 6
- 甘酢あんの材料●を合わせておく
- 7
- フライパンに団子を入れて甘酢あんを入れて絡めたら
- 8
- 出来上がり❤白ゴマをかけて！ヘルシーだよ(ﾉ*>∀<)ﾉ♡
いま人気のレシピと料理写真
普通の人は夏痩せるんだよね…
私は むしろ夏が一番太るよ╮(๑•́ ₃•̀)╭
ビールを水がわりに飲むからね
だからちょっとでもヘルシーに
◎ささみ豆腐団子の甘酢あん
#あげもの #豆腐・豆類