新ｼﾞｬｶﾞｲﾓのｲﾀﾘｱﾝｿｰｽ？！

昨日はタケノコご飯～❤
写真撮り忘れ…f(^^;美味しかった～

本日は新ｼﾞｬｶﾞｲﾓ～
ひき肉とトマトでｲﾀﾘｱﾝ風(笑)～(*≧∀≦*)



＊ｼﾞｬｶﾞｲﾓはよく洗い、皮つきのまま一口大にきり、ｼﾞｬｶﾞｲﾓがかぶるくらいの水でやわらかくなるまで茹で、ざるにあげる。
＊フライパンに油をいれて、挽き肉を炒める。火が通ったら、粗みじん切りのトマト(1個～湯剥きした方が美味しい)、ケチャップ(大さじ2程度)、コンソメ(ｷｭｰﾌﾞを砕いて1個分)を入れて少し煮る。
＊茹でたｼﾞｬｶﾞｲﾓ、塩胡椒、ミックスチーズ(ピザチーズ使用)を入れて少し混ぜる。
＊チーズが溶けたら火を止めて盛り付け、パセリをパラパラ～

美味しかったです(*^▽^*)

#スタミナ・ボリューム #トローリまろやか♪チーズを使ったお料理ネタ #おやさい