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  • 2014/12/14
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旨辛‼食べるラー油作っちゃいました❤

レシピ
材料・調味料
ネギ
3分の1
にんにく
2片
しょうが
1片
干しエビ
少々
鷹の爪
少々
胡麻油
大7
豆板醤
大1
小1
砂糖
小2
一味唐辛子
10ふり激辛
作り方
1
材料
2
長ネギ 生姜は みじん切りにんにくはスライス
3
干しエビを刻む
4
鷹の爪
5
胡麻油と具を炒める焦げないように混ぜながら2~3分炒めたら残りの調味料を入れて混ぜながら1~2分炒めて出来上がり♪いろんな物を入れて好きな味を作ってみてね
みんなの投稿 (1)
何にでもラー油をかける私…(๑•́ ₃ •̀๑)


このラー油は手作りならでゎ( 。>﹏<。)~

自分好みに辛さを調節できる

4~5年前はね 何とか売ってるやつみたいに!と
山椒とかアーモンドとか家にないもの入れたりしたけど そんなの続かないし

いろいろ足し引きして
しばらくこの普通に家にある材料で落ち着いてます❤

味見しながら好きな味にしてみて♪

○味見の際の注意点は 油だけを味見すると
わからないから混ぜて具も一緒に味見してね‼


私のレシピは激辛5なので多少加減してね❤

なんなら家に残り少ないラー油があったら
ついでに投入!うちに残ってたやつ入れました♪



痩せ活番長としては…


このラー油はカロリーを気にするより
代謝があがる物ばかりで作ってるので

カロリーよりまず代謝をあげよう‼

若い人40歳以下の方は大丈夫‼
私の年代の方々は頑張ろう❤

まだまだ負けないファイティン(๑•̀╰╯-)و.。.:*✧

#辛い #おやさい
もぐもぐ! (2)