＊高校球児弁当＊

本日のお薦め　ロースカツ♪

球児の補食にピッタリ、ニャオちゃんのホットサンド、作ったよ( ^o^)ﾉ
フライパン１つで、めっちゃ美味しいホットサンドができるんだね！
重ねたパンを、ほどよく抑える…が、私のはちょっと強すぎたかな？
具材もいろいろ選べるね。今日はハム、玉子、チーズを挟んだよ。ニャオちゃんのピザ風も作ってみたいな。
素敵なアイデア、ありがとうね♡

昨日、息子くんとプールに行きました。
早めに練習が終わったから、筋肉のクールダウンに行きたいと言うので、送っていくついでに、私もエクササイズと思ってね、歩いたり、軽く泳いだりしてきましたよ～
私は、サウナやジャグジーに入ってる方が長かったかな…。
案の定、息子くんに「そんなんじゃ、痩せないよ」って言われた…(￣0￣)
でも、体を動かすのって気持ちいいね。ほどよく疲れて、１杯飲んで、ぐっすり眠ったよ～
…確かに、痩せないね…。


#スタミナ・ボリューム #お弁当