ほうれん草とじゃこと海苔の和え物☆

ほうれん草はよく洗い,茹でて冷水にしばらくつけます。一口大に切りよくしぼる。ポン酢に砂糖少しとニンニクチューブを香りつけ程度に入れて混ぜます。ほうれん草とじゃこと海苔を入れ混ぜて出来上がり♪ #低カロリー・ヘルシー #ここぞ！という時の勝負メシネタ #おやさい