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福島の皆様、その他、避難された皆様、心配です(>_<)
このまま津波も小さいまま重ならないことを祈るばかりです…
神奈川は震度3でしたが、揺れが長く、本当ドキドキ…福島の方はもっと大変だよね…
お天気は大丈夫かな。
神奈川は雨の朝です。
今日は大根葉のオイルおにぎりメインで、米粉で作ったパンのフレンチトーストとサラダ付き。写真を撮ったあと、目玉焼きもサラダにのせました。