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柚子を刻んで、蜂蜜や砂糖と一緒に混ぜるだけなので、簡単で美味しく、ビタミンの補給ができます。
翌日には、とろ〜としてくるので、そのまま食べたり、お湯で割って飲んだりしています🍊
柚子がたくさんあったら、簡単なのでいかがですか?
《柚子の効果》
☆免疫力向上、インフルエンザの予防
☆血流アップ、冷え性改善、むくみ解消
☆中性脂肪を減らして、ダイエット効果
☆肌にハリとツヤ、美白効果も!
☆リラックス効果で、疲労回復効果
#定番 #くだもの