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- 2013/05/28
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アボカドエッグdeワンプレート♪(アボカドエッグレシピあり)
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雑誌でアボカドエッグみたら食べたくなったので〜糖質オフのアボカドエッグがメインのワンプレートです♪(´ε｀ )
＊アボカドエッグ
＊サラダ
＊バケット
＊フルーツ
＊アイスコーヒー
アボカドエッグは縦半分に切ったアボカドの種の穴の部分を少し大きくなるようにくり抜き、そこへ卵を入れて〜くり抜いたアボカドものせて…マヨネーズ、塩、黒胡椒を振り
アルミ箔にのせて全体をフワッとくるんで
トースターで8〜10分。
卵が半熟になったらアルミ箔の上をあけて1〜2分焼いて焦げ目がついたら出来上がり♡
スプーンですくってトロトロの半熟卵と一緒に召し上がれ‼
うまうま♡だよぉ〜(*´｀*) #カフェメシ #今日も一日元気に！朝ご飯ネタ #おやさい