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ほうれん草の卵とじ
ミートボールのトマト煮
ミートボールには大豆の水煮、ピーマン、しいたけを刻んで入れてます。つなぎは緑黄色野菜入りの麩と卵黄、牛乳。
カットトマト缶としめじ、にんじん、玉ねぎ、インゲンで作ったソースに入れて煮ました♪
昨日うちに来てくれた友だちのお子ちゃんたちがたくさん食べてくれて嬉しかった〜(*´꒳`*)