クリーミー＊お豆腐とバナナのスムージー

お豆腐とバナナで作る、スイーツのようなスムージーです(*^^*)

＊冷凍バナナ １本分
＊絹ごし豆腐150g（小分け３パックの１個分）
＊ハチミツ 大さじ１（お好みで）

材料を全てミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。

トッピングにフレッシュバナナのスライスとハチミツレモン、ミントをのせました。
レモンとミントは飾りなのでなくてもOK。
バナナスライスはあった方が美味しいです(^^)

今日はスプーンでいただきました🎵
ストローで飲む場合は少し牛乳や豆乳を足して調節した方が飲みやすいと思います(^^)



#朝ごはん #野菜や果物たっぷりのスムージーネタ #豆腐・豆類