【角食部】ほうれん草&キヌアチーズ角食♡健康♡

角食部～乗り遅れてしまって…(。>д<)💦
だけど…型が届いたのに…焼けないなんていやぁ～って事で焼いてしまいました❤
キヌア大好きだけど…出来上がったサラダとかしか食べたことなかった私…Yumikoちゃんのキヌアサラダ作ってみたら最高で…キヌアにはまりました～♪
Yumikoちゃん～ありがとう❤

キヌアについて少し…
高タンパク～低カロリーなキヌアで体の中から綺麗を目指して❤うっふん～
キヌアは、米や麦に比べてタンパク質が多く体内では作れないアミノ酸をバランスよく含んでるんだってよ～♪
食物繊維やカルシウム、ミネラルも豊富でお通じをよくしたり肌荒れの改善に効くんだって～⤴✨🍀✨

そんなキヌアにほうれん草をあわせて生地を作り～チェダーチーズ入れて焼き上げました～♪めっちゃ健康的～♪笑
焼き上がりカットしたら～めっちゃしっとり～ほうれん草にチーズがまたあう❤❤❤
食べるとね～噛めば噛むほどプチプチ～食感はじめての食感だよ❤

にいちゃぁぁ～ん～角食部入部できるでしょうか～(。>д<)💦💦💦
健康的を、意識しました～笑✨🍀✨
体調悪くしてから今日まで…こんなにパンを焼かなかった事があっただろうか？
久々でもやっぱりウキウキワクワクしました～やっぱりパンは生きてる(σ≧ε≦)σ❤
最高だぁ～✨(о´∪`о)✨

そして～Yumikoちゃん～トリカラ～キヌア教えてくれてありがとう❤❤❤ #低カロリー・ヘルシー #パン・ピザ