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金曜日は冷蔵庫のお掃除を兼ねたお弁当♡
お肉とお魚は小分けにして冷凍しているので
使い切らなくてはいけないのはお野菜軍団♬
いんげん、にんじん、カリフラワー
かぼちゃ、ししとう、ラディッシュ、大葉
出番でございます~(#^.^#)
朝一番にシンプル卵焼きを焼いて~
いんげんと人参とを竹輪に詰めて~
となりのフライパンでかぼちゃとししとうをソテー♬
その間にお花人参といんげんとカリフラワーをさっと茹で
最後にラディッシュに飾りを施して…
10分で完成しました~(*^^)v
前の晩に下ごしらえしても
いつも10分位かかってしまう｡｡｡なぜ？？？(笑)
5色ふりかけのご飯
卵焼き
いんげんと人参の彩り天
かぼちゃ＆ししとうソテー
いんげん
カリフラワー
お花人参
ラディッシュ
柴漬
いただきまぁ~す(#^.^#)
#あげもの #お弁当