糖質オフ❤️副菜で即やせレシピ❤️クリームドスピナッチ

勉強を兼ねて、
糖質オフのレシピを投稿していきます(*´3｀*)ゞ
（詳細はまたブログにて。

洒落た言い方ですが‥‥
クリームドスピナッチ＝ほうれん草をホワイトクリームなどでソテーしたもの。
だと、思われるw

手始めに、
本を片手にお手軽に作れるのを
試した所、メッチャ旨くてビックリ！！
コレ、マジで糖質オフか？と、
不安になる程。

ステーキや、ハンバーグ。
和食の添え物にオススメです。
勿論、お弁当にも❤️

なんなら、あたし、コレだけで
白米食べれるわ(〃艸〃)

10分もあれば作れちゃう、
クリームドスピナッチ❤️
ぜひ、おためしをー(*´∇｀)ノ

因みに‥‥
糖質を気にしない方は、
生クリームを牛乳で代用しても
よいですょー。

❤️リユサ❤️ #「春みぃつけた！」一足先に味わう春の食材ネタ