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すりおろし蓮根と
蒸し大豆をブレンダーでギュイーンしたもの。
塩を加えてねって作った
ヘルシーつくねバーグ!!
みじん切りの玉ねぎにんじん(レンチンしておく)
も加えて、ジューシーです^ - ^
添え野菜は
舞茸と長ネギのごま油醤油
一緒に食べるとまた美味しい♪
#冷めてもおいしいお料理ネタ