＊秋野菜のそぼろ煮、タン塩もやし＊

保存おかず作りを兼ねて、かんたん副菜系。

蓮根、かぼちゃ、にんじん、干し椎茸、玉ねぎ、いんげん。
栄養たっぷり！

風邪対策ごはん。

朝晩の冷え込みがきつくて、
日中はポカポカ、
子どもが体調不良だとこちらも疲労気味。。

凌ぎメニュー。