- 149
- 保存
- 265
- 保存
- お気に入り
- もぐもぐ！
- リスナップ
![[美活GP]プルーンのコンポート♪|やみぃさん](http://cdn.snapdish.co/photo/5be2dc22e779894d5bfee690.webp "[美活GP]プルーンのコンポート♪")
手料理
- 2014/09/24
- 39
[美活GP]プルーンのコンポート♪
いま人気のレシピと料理写真
- Snapdishについて
- 無料アプリをダウンロード
- プライバシー
- 規約
- ガイドライン
- ヘルプ
-
Language : 日本語
- 日本語
- English
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。
みんなの料理写真で、
お料理がひらめく、楽しくなる
後から見たい料理写真やレシピは、
で気軽にチェック
でお気に入りリストに追加
ユーザーをフォローすると、
フィードに新しい料理とレシピの
アイディアがどんどん届く
美活イベントに初参加させていただきます。
今朝実家からプルーンが届き、半分コンポートにしました。
ヨーグルトやバニラアイス、パンと一緒にいただきます。
参加にあたって、改めてプルーン効果を調べてみたら、美活ポイントてんこ盛りでした♪
ビタミンA、ビタミンB6、ナイヤシン、カリウム、ウルシウム、鉄分、水溶性食物繊維、ペクチンなど多くの効能が得られるそうです。
調整作用、美肌効果はもちろん、抗酸化物質の効果で老化防止にもなるという嬉しい食品です♡