• お気に入り
  • もぐもぐ!
  • リスナップ
手料理
  • 2014/10/09
  • 4

自家製鶏ハムと青梗菜の塩レモン炒め

みんなの投稿 (1)
鶏ササミを塩胡椒で下味を付けた後、トースターで焼き、ハムにしたものと、青梗菜を塩レモンで炒めた、サッパリなメインを作りました。
余分な油も化学調味料も使わないヘルシーな一品です(*^^*) #簡単・スピード #お魚