わが家にノンフライヤーがやって来た！～なので唐揚げ♪

実家の父が自分の家用とわが家にノンフライヤーを買ってくれました～これでダイエット出来るかな…(^o^;)

まずは、定番の唐揚げ作ってみました。外カリッと中はジューシーでなかなか良しです♪
実家でカキフライ作ってみたのは今いちだったけど…。フライドポテトは美味しかったよ～!!

他、頂き物のおから、お昼のひじきの煮物、ぬか秋刀魚焼き、昨日のスープカレーの残りのスープにキャベツをたっぷり入れて、キャベツカレースープ。 #低カロリー・ヘルシー #お肉