元気を保ちましょ🎵野菜と鮪の梅昆布和え

暑いですねぇ😣
こう暑いと火は使いたくないですよねぇ。
そんな時の副菜です。
中途半端に残っていた野菜達を使っているので一応量っていますが、目安にして下さい。
多少多くなっても構いません。
火を使うのはオクラを茹でる時だけなのでパパッと作れちゃいます。
見た目はあんまり美味しそうに見えないかもしれませんが、サッパリしていて美味しいです。
ご飯にのせても、うどんや素麺にのせても良いかと思います。
おつまみにもおすすめです。
今年は厚い…と毎年のように言っていますが暑すぎですね😭
ネバネバパワーで元気を保ちましょ🎵

万能つゆ(自家製めんつゆ)は2014. 7.16の投稿です。

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先日、美容室に行ってきました。
娘は何回か行ってるものの私がカットするのは1年ぶり😅
主人の実家に帰省が決まってから後の状況を考えたら…髪に時間をかけている余裕がないんですよねぇ😣
そしたら、担当して頂いている美容師さん
「最近、染めました？」
って。
髪が真っ黒だったから気になったのかもしれません。
でも私、お洒落染めを使っても白髪染めは使っていないんです😊
歳のせいか白髪を見かけた時には✂で切ってるんですけど😅
歳のわりには少ないみたいです😄
多分、ご苦労なしだからか…。
でもね、栄養面が直結しているみたいですよ～。
バランス良い食事を続けていると白髪は少なくなるみたいです。
定かではないんですが…主人の白髪が少なくなりました😊
幸い髪の毛もフサフサしてます😄 #手抜きでも美味しい！みんなのおさぼり料理ネタ