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▫️トマトソースパスタ、ハンバーグぷらす
▫️もやしサラダ
このところ、めっきり寒くなって来ましたね〜
でも、私も更年期、顔、手のひら、が暑くて
突然やってくるのぼせが辛いです。
皆んなが長袖なのにね💦
気分を上げ上げで頑張らないとね〜😊