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野球もレギュラー以外は引退、レギュラーの
手伝い、後輩の指導になり緊張感が無くなったのか免疫力が下り、野球を頑張っている時は風邪もひかなかったのに、喉ははれるは、熱は出るはで病は気からって本当ですね（笑）
▫️鮭の西京焼き
▫️ポテトチーズ焼き
▫️唐揚げ
▫️ベーコンとズッキーニのマヨ炒め
▫️人参タラコシリシリ
▫️かつお梅ごはん