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＊美味しすぎてハマる！ぼんじり唐揚げ
＊黒胡麻おかか酢醤油和え
…人参、もやし、つまみな、油揚げ…
＊サラダほうれん草とハムのサラダ
＊青のりと桜えびの出し巻き卵
＊紅茶鴨のスモーク
＊玄米ごはん、のりたま、梅干し
＊キウイ
今すぐ食べたい(*´ω｀*)美味しそぉ〜♡
パパお仕事頑張ってね☆
行ってらっしゃい♫
#男メシ #今が旬！冬野菜を使ったお料理ネタ #お弁当