harufigaroさんのアボカド入りお豆腐スムージー♪

おっはようございま〜す(❀´▽｀❀)ﾉ
なんか今朝は元気だなって？そうなんです！
早朝ウォーキング行っちゃったぁ〜♪

イヤホンで音楽聴きながら準備運動して、お水飲んで、15分程スタスタ歩いてきました( ´ ▽ ` )ﾉ楽しかった〜♪
楽しく続けたいので、無理せず短時間から始めます( *´艸｀)♡

harufigaroさんのお豆腐スムージー♪
美味しかったので今朝はアボカドバージョンで♪꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
お豆腐100gくらい、バナナ２本、アボカド1/2個、レモン汁適量、牛乳100cc、氷６個…harufigaroさんのレシピを参考に、ややお豆腐多めで作りました꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
グラスにヨーグルト、お豆腐スムージー、フルグラを入れて、レモンバーム飾りました♪
写真のグラス２杯分出来上がります！

薄いグリーンが涼しげで綺麗✩
深いので途中でフルグラ追加しながらパクパク食べちゃいます( ›◡ु‹ )♡
娘ちゃんと旦那さんも食べていました（笑）

harufigaroさんのレシピは私のクリップから行くか、豆腐スムージーと検索すればharufigaroさんのレシピがズラッと出てくるので、気になった方はそちらをご覧くださいね꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱ෆ⃛
#朝ごはん #豆腐・豆類