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そうは言っても、残り物を詰めただけなので、
手間はかかっておりません(*´╰╯`๓)♬
■メニュー
玄米入りマンナンご飯
→混ぜ込みわかめの枝豆を混ぜました
里芋の煮物、海老の湯葉包み揚げ
→昨日のランチと同じ
鮭の西京焼き
ご飯は、炊くときに玄米と白米とマンナン米を
それぞれ１合ずつで混ぜてます。
炊きあがったものは、150gに計量して、冷蔵庫保管。
この分量で、カロリー２５％オフになります(*^^*)
#あまりものでつくる #お弁当