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(ご飯はランチジャーに詰めています)
・野菜を巻いたミートローフ
・ほうれん草と竹輪のソテー
・キッシュ( ブロッコリー コーン)
・エビと野菜のスープ炒め
(もやし 人参 ピーマン)
・ひじきの煮物
( 厚揚げ 人参 ピーマン) #見習い #お弁当