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朝は涼しくて気持ちいー
今日は歯医者さんへ、大人になっても歯医者さんドキドキする😅何しはるのか？💦
おにぎり
もやしニラ鳥ミンチハンバーグ
(ニラを入れました)そして今日はソースからめ
カニカマ入り卵焼き
こんにゃくとジャコの甘辛炒め
お揚げと九条ネギ甘辛炒め
ミニトマト