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今日は煮物が食べたくて朝のお弁当でごぼうと鶏モモ肉で甘辛く煮てみました。
涼しくなると食べたいものも変わりますね。
テレビCMもチョコレートやシチューなど濃厚なお味のものが増えてきましたね。
私も涼しくなったら真っ先にチョコレートを身体が欲しました😁
貧血にチョコレートがいいと知ってから気にしないで食べて食べています。でも食べ過ぎ注意だよね～⚠️
ご飯(梅干し、昆布佃煮、たくあん)
ブロッコリー、ミニトマト
卵焼き
ごぼうと鶏モモ肉の煮物
みかん