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手料理
- 2018/10/06
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旨味をぎゅーっと♡キャベツたっぷりノンフライメンチカツ♡
レシピ
作り方
- 1
- キャベツをみじん切りにし、ミンチゎ塩を加えて粘り気が出るまでコネコネする。
- 2
- ●以外の材料をボウルにすべて入れて、小さめの○に成形する。
- 3
- ●パン粉をフライパンできつね色になるまで焼く。
- 4
- ●小麦粉に大さじ1の水を加えて溶く。
- 5
- 4に成形した2をつけて、3のパン粉をつけ、ぎゅっと握りくっつける！鉄板にならべていくー！
- 6
- 200度に予熱したオーブンで20分焼く！
- 7
- 追記♡10月8日ランキング入り♡ありがとうございます\(*ˊᗜˋ*)/♡
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キャベツたーーーっぷりで、ちびたちが食べないかも？
とおもいながら作らましたが、大人気で足りないくらいでした笑
ノンフライでキャベツたっぷりなので、また作ろー♪