♡今日のお弁当♡menu有♪

顔の痒みとの戦いなぅな今日この頃…

前から顔に湿疹が出てはいたんだけど
日曜に長男の大会で日焼けしちゃってからがもぉ地獄〜(╥ω╥`)

悪化してしまった…

娘と次男なんか
“アナ雪”のアナとハンス王子のデュエット曲を替え歌にしてうたってるし…(￣∀￣)

ハンス（次男）☆ねぇ何の薬使ってるの？？
アナ（娘）☆ヒルロイド！
ハンス☆僕と同じじゃないかぁ！

♪痒いとこ〜
ぶつぶつなとこ〜♪
♪僕ぅ達はぁ～
まったくぅ同じだねぇ～♪

みたいな替え歌（笑）

本当はもっと長かったんだけどアホ過ぎて覚えてない〜(￣∀￣)

完璧…
子供達に遊ばれている美桜であった…

✳お弁当menu✳

・ほうれん草とちくわの黒ゴマ和え
・焼きピーマンのなめ茸和え
・しらす入りたまご焼き
・カボチャの煮物deチーズ一味焼き
・鶏肉のチリマヨ焼き

ご飯は
梅干しとちりめん山椒に白ゴマをパラリンピック♡

焼きピーマンのなめ茸和えは
ピーマンを半分に切って種などを取り除いたらトースターで5分くらい焼き千切りにして大さじ1のなめ茸と和えます♡

鶏肉のチリマヨ焼きは
鶏もも肉を好きな大きさに切って塩コショウしたらフライパンにそのまま入れて焼きある程度肉に火が通ったらチリソース・マヨネーズ各大さじ3ずつを混ぜ合わせたものを入れ肉に絡めながら焼きます♡

連休明け初日は皮膚科ずらぁ～(´ぅω・`)ｺｼｺｼ…


#お子様 #秋に食べたい！旬食材を使ったお料理ネタ #お弁当