メバルみりん干し、大根煮、厚揚げ素焼き、味噌汁

小浜のお昼ごはんを食べたお店であまりにいい匂いで、思わず買ったメバルのみりん干し。
コレなんと1尾¥150でした。
食べ応えも充分で、おいしかったよ。

今日はお昼から大根をダシで茹でて、和の煮物に。

厚揚げは素焼きにして、生姜醤油でいただきました。
シンプルでも、うまっ❣️

味噌汁と、ヘルシーダイエットメニューを意識してま〜〜す。

地味にコツコツ？ 頑張らないと。
ダ・イ・エ・ッ・ト