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サラスパサラダ
ブリの竜田揚げ
ふりかけ&梅干し
…ですよん( v^-゜)♪
卵焼き作るときに手がすべって青のりバサッと出ちゃっていつもより緑色(笑)ありかも(^w^)
醤油麹に漬け込んであったブリは白ゴマを混ぜた片栗粉をまぶしてフライパンで揚げ焼きに♪
ご飯は雑穀ともち麦を混ぜてみた、ムチムチが美味しいし、よく噛むようになっていいかも(笑)
今日もいい天気♪放射冷却で昨夜はマイナス10度の天気予報(^_^;)日中は6度くらいまで上がりそう♪