SnapDish
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おからをレンジでチンして、パサパサなので、牛乳でしっとりさせます。
めんつゆをツナに混ぜ、しんなりさせたきゅうりと一緒におからに入れて、マヨネーズで和えたら完成☆
お箸、止まらない( ´艸`)
簡単だし、美味しいですо(ж>▽<)y ☆ #低カロリー・ヘルシー #豆腐・豆類