よっちハピバ♡緑黄色野菜とささみと白滝の栄養満点サラダ

よっち誕生日おめでとう(*^o^*)/~


よっちに食べてもらいたい栄養満点
サラダでお祝いさせてね♡

妊婦さんが積極的に摂りたい食材
を調べて作ったよ(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡


緑黄色野菜、脂肪分の少ないタンパク質は
積極的に摂った方がいいらしいから・・・


ささみと人参、ほうれん草を
組み合わせて・・・
カルシウム補給でひじきと・・・


この時期は体重管理も必要だから
白滝を合わせたよ(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡


気に入ってもらえたらいいな(♡˙︶˙♡)

可愛らしくて面白いよっち♡

お料理上手だし
よっちの可愛いスイーツは神レベル
いつも頑張ってるよっちが大好きだよ
*:.｡.(＊ˆ﹀ˆ＊).｡.:*


今年1年がステキな年になりますように
(((o(♡´▽`♡)o)))


#小鉢・サイドディッシュ #簡単にすませたい日に♪おさぼりお料理ネタ #おやさい