鮪丼、南瓜、リンゴ、柿、レーズンのヨーグルトサラダ、野菜天焼

超忙しく、夕飯ちゃんと作る時間がない事がわかっていたので、手抜き鮪丼です。
まぐろの刺身と、すき身を、胡麻と大葉を混ぜた酢飯にのせました。

南瓜、、のサラダは南瓜を茹でて、リンゴと柿をコロコロにきって、レーズンと一緒に
ヨーグルトと蜂蜜、マヨネーズを少し
混ぜて和えただけ。

さぁ、お囃子稽古も最終会。いってきま〜〜す。