ハーブチキンサンド、カボチャサラダ、ヨーグルトバナナ、紅茶

今日も雨ですね。
朝歩いたり、テニスしたりしないと
日常の生活だけでの歩数は、せいぜい2000歩くらい。ゲッ？
これでは、運動不足だね。
寒くなると、朝起きるのに気合いがいるけど、やはり、歩かないとね。