おとはmamaさんのヘルシーおからケーキ

おとはmamaさんのヘルシーおからケーキを作りました。

ヘルシーなケーキって危険です！
ヘルシーだと思って、バクバク食べてしまう。。。

何のためにヘルシーケーキを作ったのやら(;^_^A

おとはmamaさん、それぐらい美味しいですヾ(o´∀｀o)ノ

また作ろ～っと♪

φ(．_．)メモメモ

【材料】
◎生おから…100g
◎砂糖…35g
◎塩…1つまみ
●BP…小2
●薄力粉…大2
●ミルクココア…50g
○卵…1個
○豆乳or牛乳…90ml(おからの水分で調節)
○ラム酒orバニラE…数滴

【作り方】予熱180℃
①◎を混ぜる
②○も混ぜる
③◎と〇を合わせる
④●を振るい入れ、混ぜる
⑤シートを敷いた型に流す
⑥35分焼く
⑦粗熱を取り、ラップに包み、冷蔵庫で一晩寝かせる #低カロリー・ヘルシー #おかし・デザート