＊おからお好み♪鉄板焼き＊

キャベツたーっっぷり、おからも入れてヘルシーに。

おたふくソースで有名なオタフクのオコミックスを買いました(*^^*)
キャベツたーっっぷり、入れるとおいしく仕上がります。


他にも、
にんじんエリンギのみそニンニク炒めや
かぼちゃ焼き
厚揚げ焼き

根菜ステーキもして。


今週はダンナさん、
出張続きで不在〜。
先週はその準備やらで忙しく。

しばらく簡単ごはんになりそうです。
後日記をのんびり載せる感じになるかと、思います。
m(._.)m #低カロリー・ヘルシー #粉もの