＊冷しゃぶ&冷やし中華♪＊

急に暑くなって…(^^;;

抱っこ紐で少し歩いてお迎え&園庭に立っているだけで、熱中症になりそうな暑さ。。。

かんたん、ひんやりごはんにしました。


＊ニラだれをかけた冷しゃぶ♪

暑いからか、レタスがお気に入りの娘っこ。

水にくぐらせてちぎり、冷蔵庫に入れておくと
パリッ！！として、
それを重ねて食べるのが好きみたい。

＊冷やし中華

娘の好きなゴマだれ♡

花形のハムを載せて。

＊新玉ねぎとほうれん草のスープ


（冷しゃぶを作るとき茹で汁をスープに。
昆布だしでゆでて、ごま油と塩を足して。 #定番 #麺類